|
29.5t 13v 26.7o
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 86,27g | Karb: 292,17g.
Kahvaltı: Baguette, Caballa al natural en lata La Campagnola. Öğle Yemeği: Milk Chocolate with Peanuts. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|