02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 35,20g | Prot: 64,17g | Karb: 57,54g.
Kahvaltı: Лаваш, Сыр Гауда, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Добрый Пекарь Энерджи Monkey Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лена Тимофеева lt Kilo Geçmişi
|