elak ostmacka Günlüğü, 02 Kas 23

Nu har jag bokat in mig till fysioterapeut, dock var första lediga tiden i början av december. Ska inte springa fram till dess. Har nu istället plockat fram motionscykeln för att få upp pulsen. Skönt med pulshöjare men motionscykel är inte min favorit..

Maten och träningen funkar bra, ner ungefär 0,5 i veckan och det är jag mer än nöjd med. Sakta med säkert 😊

Sonen har blivit förkyld och är tacksam att jag har möjlighet att kunna arbeta hemifrån. Lättare dock att springa i skåpen 🙈 fortsätta kämpa som ni gör! Ni är alla sjukt duktiga 💪🏼

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
När jag får inte motionera med vikten genom benen, använda jag motionscykel som du sa detta är tråkigt. Men jag också göra boxning sittandes på pilates bollen samt använda skidåknings maskinen sittandes på bollen. Det är mycket roligare och för mig får upp pulsen bättre  
02 Kas 23 üye tarafından: mermsie
Tack för tips! För det känns som en månad är rätt lång väntetid och inte riktigt ha några bra instruktioner på vad jag får göra.  
02 Kas 23 üye tarafından: elak ostmacka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elak ostmacka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.