03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 21,44g | Prot: 9,41g | Karb: 54,65g.
Kahvaltı: Зефир, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|