03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 76,76g | Karb: 42,73g.
Kahvaltı: Mandarine, Jus de Citron, Oeuf, Danone Skyr Nature, Amandes, Thé Vert. Öğle Yemeği: Oeuf, Danone Skyr Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Champignons, Amora Moutarde Douce, Laitue, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Vinaigrette, Olives Noires, Le Gaulois Gésiers de Canard, Vin Chardonnay, Laitue. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|