03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 104,15g | Karb: 224,25g.
Kahvaltı: Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Freshona Tomatenmark, Rote Paprika, Knoblauch, Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Sauerkraut, Alnatura Vollrohrzucker, Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Haribo Balla Balla, Toblerone Toblerone. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|