03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3219 kcal
|
Yağ: 116,47g | Prot: 127,84g | Karb: 406,95g.
Kahvaltı: San Juan Seltzer Fuji Apple, Wegmans Apple Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Seasoned Rice. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|