03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 75,72g | Karb: 224,96g.
Kahvaltı: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Biscotto a Forma di Zucca con Crema di Nocciole, Lavazza Qualità Rossa, Alpro Tostato Mandorla. Öğle Yemeği: Morato American Sandwich Integrale , Pomodori, Galbani Certosino, Aia Mortadella di Pollo. Akşam Yemeği: Messina Birra Cristalli di Sale, Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|