03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 58,09g | Karb: 125,99g.
Kahvaltı: Piña, Pepino, Espinacas, Apio, Zumo de Limón. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Lentejas Hervidas. Akşam Yemeği: Lentejas Hervidas, Lentejas Hervidas, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Mangos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|