17 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 30,83g | Karb: 240,75g.
Kahvaltı: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Зеленый Чай с Молоком, Активия Творожная с Черносливом, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|