04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 29,77g | Karb: 56,67g.
Kahvaltı: Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Болгарский Перец, Брест-Литовск Российский Сыр, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|