04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 72,52g | Prot: 91,11g | Karb: 191,22g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей, Ашан Морковка по Корейски , Сильпо Суп с Фрикадельками, Сильпо Хурма, Варус Булка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Своя Линия Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|