03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 89,60g | Karb: 201,58g.
Kahvaltı: Auchan Fromage Blanc 0%, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Flocons d'Avoine, Framboises Congelées, U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Auchan Pané de Dinde, Stoeffler Spaetzle, Haricots Verts(Congelés). Aperatifler/Diğer: Framboises Congelées Non Sucrées, U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|