04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3918 kcal
|
Yağ: 145,88g | Prot: 154,48g | Karb: 250,19g.
Kahvaltı: Vitasia Sweet Chili Sauce , Aldi Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Curly Fries, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Akşam Yemeği: Schokolade. Aperatifler/Diğer: Sekt, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|