04 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3297 kcal
|
Yağ: 149,64g | Prot: 91,94g | Karb: 358,76g.
Kahvaltı: Puerto Rican Sandwich (Sandwich Criollo), San Juan Seltzer Fuji Apple, Meijer Croissants, Wegmans Apple Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Wegmans Apple Jelly, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|