03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 27,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 29,09g | Karb: 73,28g.
Kahvaltı: Bananas, Whole Milk. Öğle Yemeği: Johnsonville Homestyle Meatballs. Akşam Yemeği: Annie's Homegrown Macaroni & Cheese Classic Cheddar. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mountainsoloist Kilo Geçmişi
|