Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastasi47
Günlük
04 Kas 23
nastasi47 Günlüğü, 04 Kas 23
nastasi47 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Kasım 2023:
1918 kcal
Yağ: 63,90g | Prot: 132,04g | Karb: 204,81g.
Kahvaltı:
Шарлотка, Хлеб Черный, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная.
Akşam Yemeği:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные.
Aperatifler/Diğer:
MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
аппетитненько
04 Kas 23 üye tarafından:
megafonpao110321
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastasi47 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle