01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 59,20g | Karb: 209,50g.
Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Envia Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Auchan Liégeois au Café, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml). Akşam Yemeği: Auchan Liégeois au Café, Panzani Pâtes, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|