17 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 3,77g | Prot: 4,00g | Karb: 61,44g.
Kahvaltı: Matte Leão Chá Mate com Limão. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Akşam Yemeği: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão, Maçã. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|