Люсёк228 Günlüğü, 05 Kas 23

Люсёк228 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Моё вкусное утро в воскресенье😊И вся эта красота всего на 461 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2023:

1927 kcal

Yağ: 52,03g | Prot: 193,58g | Karb: 178,54g. Kahvaltı: Сметана 15%, Перекресток Голубика, Магнит Хурма, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Окей Хлеб Вестфальский, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Куриная Грудка на Гриле, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Natur Foods Бананы Вяленые. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. devamı için...

136 Destekçi Destek

Yorumlar

можно рецепт

05 Kas 23 üye tarafından: Msgffhh

Рецепт сырников у меня очень простой 😊 200 гр творога обезжир 1 яйцо Мука рисовая 15-30 гр(чем суше творог, тем меньше муки) Плюс разрыхлитель и сахзам. Всё смешали, жарим на сухой сковороде под крышкой. И всё. Приятного аппетита 🤗

05 Kas 23 üye tarafından: Люсёк228

Класс! У меня всегда сырники страшные ) в номинации ожидание /реальность они были заняли 1-е место )

05 Kas 23 üye tarafından: поки токи

😂😂Вот и у меня раньше с сырниками была беда. Хотя очень их люблю. Вот и нашла для себя идеальный, оптимальный рецепт. Получаются всегда👍🙂Попробуйте 😉

05 Kas 23 üye tarafından: Люсёк228

Спасибки

06 Kas 23 üye tarafından: Msgffhh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Люсёк228 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Люсёк228 Günlüğü, 05 Kas 23

Yorum Gönder

Люсёк228 Kilo Geçmişi