05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 15,19g | Karb: 117,94g.
Kahvaltı: Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|