17 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 101,89g | Karb: 22,10g.
Kahvaltı: Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Hass Avocado. Öğle Yemeği: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Cilantro, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Green Giant Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil. Akşam Yemeği: Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|