17 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 73,30g | Karb: 166,16g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Yogurt, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Pollo Arrosto, Pollo Arrosto. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Peperonata. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|