05 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3109 kcal
|
Yağ: 118,47g | Prot: 121,84g | Karb: 376,95g.
Kahvaltı: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Wegmans Apple Jelly, Meijer Croissants, San Juan Seltzer Fuji Apple, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Seasoned Rice, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz, Texas Roadhouse Steak Fries. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). devamı için...
|
Haftada 7,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|