Pierre13003 Günlüğü, 05 Kas 23

Haut de cuisse de poulet, purée de pommes de terre et tian de légumes pour ce midi.

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2047 kcal

Yağ: 80,41g | Prot: 70,05g | Karb: 259,10g.   Kahvaltı: C'est qui le patron Yaourt Nature, C'est qui le patron Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture Abricot, Oranges, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Fromage, Pain au Levain, Picard Tian de Légumes , Purée de Pommes de Terre, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Chips sans Sel Ajouté, Bière sans Alcool. Akşam Yemeği: Raisins, C'est qui le patron Yaourt Nature, Vermicelle, Bouillon de Poulet. devamı için...

2390 kcal

Egzersiz: Marche au stade - 1 saat ve 11 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 49 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...