Дарья1350 Günlüğü, 05 Kas 23

Дарья1350 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Со вторника опять в спортзал. Нужно всеми силами еще скинуть 4 кг до конца месяца.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2023:

1512 kcal

Yağ: 52,18g | Prot: 24,29g | Karb: 241,10g. Kahvaltı: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Степ Мороженое . Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Русские Блины Блин с Клубникой и Ванильным Творожком. Akşam Yemeği: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...

1655 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Больше таких фото, пожалуйста)

07 Kas 23 üye tarafından: MK_97

Буду стараться) завтра иду в зал, сфоткаюсь) есть ещё одно улетное фото с прессом, когда была в форме... Теперь цель скинуть 4 кг, привести себя в порядок и снова сфоткаться в таком же формате

08 Kas 23 üye tarafından: Дарья1350

Тааак. Жду улетное фото)

08 Kas 23 üye tarafından: MK_97


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Дарья1350 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Дарья1350 Günlüğü, 05 Kas 23

Yorum Gönder

Дарья1350 Kilo Geçmişi