06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 51,06g | Prot: 45,97g | Karb: 91,27g.
Öğle Yemeği: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|