06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 40,26g | Karb: 217,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Шоколад Молочный с Соленым Арахисом и Карамелью , Кофе (из Молотых Зерен), Семенишна Сыр Витязь, Пеко Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью, Томское Пиво Пиво Харвестер. Akşam Yemeği: Weissberg Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|