LyuSo Günlüğü, 06 Kas 23

06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

965 kcal Yağ: 55,64g | Prot: 39,69g | Karb: 73,47g.   Kahvaltı: Павловская Курочка Рулет Куриный со Специями, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Aperatifler/Diğer: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. devamı için...
1598 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LyuSo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.