|
Ну и чего ты встал?
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 68,84g | Karb: 215,85g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Storck Toffifee , Творожные Оладьи. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны Жареные. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|