06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 26,78g | Prot: 25,41g | Karb: 16,95g.
Kahvaltı: Ашан Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|