CrazyDiamond_ru Günlüğü, 06 Kas 23

Карри из индейки и шампиньонов. Получилось на удивление не вкусно, видимо потому, что вместо сливок - опять Teos, и мукой не загущал. Жидкое и не жирное. Есть можно, но обычно прям вау, а тут шляпа.
На 100 грамм всего 88 ккал и 13 белка.

---

1147 kcal

Yağ: 35,61g | Prot: 94,64g | Karb: 105,92g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, 20231106 - варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад, Рис Отварной, 20231106 индейка и грибы. Akşam Yemeği: Ашан Томаты Черри Кумато, Салат Айсберг, Индилайт Campana, Черный Кабан Ветчина Парме, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Aperatifler/Diğer: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Черный Кабан Ветчина Парме, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры Черри, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". devamı için...