06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 41,16g | Karb: 90,55g.
Kahvaltı: Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Stir-Fry Vegetable Blend, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Chinese Fried Rice. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|