18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 81,22g | Karb: 223,54g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Даниссимо Крем-Брюле, Клевер Ацидобифилин. Akşam Yemeği: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Яблоками, Эдем Груша Сушеная, Сахар, Сахарный Песок, Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|