06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 18,36g | Karb: 46,73g.
Kahvaltı: Pão Branco Torrado. Öğle Yemeği: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Arcor Sorvete 7 Belo, Bauducco Wafer Maxi Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|