06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 155,35g | Karb: 161,16g.
Öğle Yemeği: Pågen Hönö, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Egg, Lönneberga Kycklingbacon. Akşam Yemeği: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Morot, Sakura Japansk Soja. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|