18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 123,26g | Prot: 202,34g | Karb: 27,60g.
Kahvaltı: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Aperatifler/Diğer: Nestle Smarties. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|