07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 10,51g | Prot: 9,56g | Karb: 46,07g.
Kahvaltı: Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Apel Fuji, Tropicana Slim Almond Drink. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cinnamonbear_ Kilo Geçmişi
|