06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 128,45g | Prot: 85,56g | Karb: 14,74g.
Kahvaltı: Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Bacon. Akşam Yemeği: Silver Floss Sauerkraut, Kirkland Signature Beef Dinner Franks. Aperatifler/Diğer: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Kirkland Signature Bacon, MY HOMEMADE MAYO, JJ'S SALMON CROQUETTES, Kirkland Signature Beef Dinner Franks, Browned Butter Bites, JJ'S SALMON CROQUETTES. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|