07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 89,29g | Prot: 48,40g | Karb: 95,12g.
Kahvaltı: Вологодское Молоко 3,2%, Яичница. Öğle Yemeği: Сладуница Эклерис , Радеж Сельдь под Шубой , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Риат Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|