07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 141,28g | Karb: 60,31g.
Kahvaltı: Danone Hipro 25G Banane , Graines de Sésame Entières Séchées, Miel, Chabrior Craquantes Blé Complet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pâturages Faisselle, Carrefour Amandes, Danone Cottage Cheese, Fromage, Danone Hipro Mousse Cacao. Akşam Yemeği: Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|