07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 115,50g | Prot: 75,71g | Karb: 282,75g.
Kahvaltı: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Backbude Belegtes Brötchen, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. Öğle Yemeği: Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Wagner Piccolinis, Netto Pommes, Freshona Gemüsemix. Akşam Yemeği: Vitaquell Mediterran, Koffie, Kruidenthee. Aperatifler/Diğer: Korn Mühle Frühstücksbrötchen . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|