|
Well now it looks like i cannot eat for the rest of the day! I knew it would be bed but not this bad!
|
1438 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 58,61g | Karb: 104,42g.
Öğle Yemeği: Cindy's Kitchen Real Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ruby Tuesday Spicy Jalapeño Pretzel Cheeseburger, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli. Akşam Yemeği: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. devamı için...
|
|
1645 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 7 saat, Dinlenme - 6 saat ve 20 dakika, Uyku - 10 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|