leria08 Günlüğü, 07 Kas 23

Сніданок 224к
Бжв: 6,53/15,49/14,5

1455 kcal Yağ: 112,78g | Prot: 77,79g | Karb: 27,26g.   Kahvaltı: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Ecomil Кокосовое Молоко, Feels Good Насіння Чіа. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Cirio Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Оливки Ellada без Косточки, Премія Сыр Премия Маасдам 45%, Семга на Гриле, Bella Contadina Pesto Verde. Akşam Yemeği: Olkom Майонез European Style, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Bella Contadina Pesto Verde, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гринвиль Квашеная Капуста. devamı için...
1595 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


leria08 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.