07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3249 kcal
|
Yağ: 136,47g | Prot: 104,84g | Karb: 384,95g.
Kahvaltı: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Bone in Loin Center Cut Pork Chops, San Juan Seltzer Fuji Apple, Smucker's Apple Jelly, Meijer Croissants, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Seasoned Rice. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|