D00dle Günlüğü, 07 Kas 23

D00dle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Finally got the little one back in playgroup and went for a walk today. It's been 10 days since I last exercised (yay half-term lol) and oh my goodness I could feel the difference 😂

101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg. Geriye kalan: 21,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Kasım 2023:

1521 kcal

Yağ: 52,07g | Prot: 75,31g | Karb: 182,79g. Kahvaltı: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Tesco Seedless Green Grapes, Babybel Mini Light Cheese. Akşam Yemeği: Tesco Prawn Crackers, By Sainsbury's Frozen Mixed Vegetables, Uncle Ben's Egg Fried Rice, Tesco Garlic Purée , KTC Coconut Milk, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Co-Op Salt & Vinegar Twirls, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Tesco Seedless Green Grapes. devamı için...

3705 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,8 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Yes half terms tend to disrupt certain things! X

07 Kas 23 üye tarafından: beckycooper1

Becky, I've got 200 active minutes and over 3000 calories burnt today. This last week or so it was more like 3 active minutes and around 1500 calories burnt 🤣🤣

07 Kas 23 üye tarafından: D00dle

Ha ha! My half term was the same so few steps and calories burnt! Although having two boys I thought I was running around more! 😆 x

07 Kas 23 üye tarafından: beckycooper1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

D00dle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

D00dle Günlüğü, 07 Kas 23

Yorum Gönder

D00dle Kilo Geçmişi