|
|
2215 kcal
|
Yağ: 105,19g | Prot: 108,88g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: Dovgan Buchweizen, Dallmayr Kaffeegenuss, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Leinsamen, Bio Eier, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, K-Classic Deutsche Markenbutter, Dallmayr Kaffeegenuss. Öğle Yemeği: Wasa Vollkorn, Mindalnmehl, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Zwiebeln, K-Classic Paprika Tiefgefroren, Ja! Broccoli-Röschen, Bio Karottenmix, Lidl Natives Olivenöl Extra. Akşam Yemeği: Alesto Cashews. Aperatifler/Diğer: Seeberger Datteln, Chiquita Banane, K-Classic Milch 1,5%, Myline Joghurt mit Cranberry-Stückchen. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Sieht nach Spaß beim Training aus, sehr gut 💪😅
07 Kas 23 üye tarafından: Pascalito90
|
09 Kas 23 üye tarafından: irina23071977
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina23071977 Kilo Geçmişi
|