08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 18,22g | Karb: 108,05g.
Kahvaltı: Kulit Melinjo, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Dunkin Donuts Sugar Raised. Aperatifler/Diğer: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|