08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 109,53g | Prot: 119,71g | Karb: 180,84g.
Kahvaltı: TiP Schmelzkäse Light , Select & Go Salat Nizza. Öğle Yemeği: Müsli, Schnitzelbrötchen. Akşam Yemeği: Dönerteller. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|