consumer society Günlüğü, 08 Kas 23


1116 kcal Yağ: 51,10g | Prot: 68,93g | Karb: 90,81g.   Kahvaltı: Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. devamı için...
1945 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


consumer society Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.